去年12/30/2012已經達到目標130lbs...
還要繼續減嗎?
很多人看到現在的我都叫我不要再瘦下去了,因為我的臉已經凹陷了...
這也真是一種煩惱...因為真的凹的很難看...因為顴骨很突出,臉頰又沒肉...
再加上胸部明顯縮水....
- Jan 09 Wed 2013 05:15
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達到目標
- Nov 10 Sat 2012 05:57
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減肥日誌(Nov 2012)
- Oct 04 Thu 2012 02:46
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減肥日誌(Oct 2012)
又好幾天沒有紀錄了...
經過中秋節烤肉的大吃大喝,現在又要回到縮衣節食的日子啦...
10/3/2012
Weight: 139lb
早餐:黑咖啡一杯, Burger King薯餅一份(減肥還吃油炸物!!我也不想,只是不想浪費錢...)
- Sep 22 Sat 2012 07:00
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獎勵
今天看到陳文茜減肥成功還賺了一筆錢,因為有人不相信她能成功所以跟她打賭,結果她贏幾十萬耶!!
跟老公說:別人為了鼓勵老婆減肥,減下一磅獎勵$100,那我也要...
老公說: 這樣好了,一磅$10,但不是你瘦一磅$10,是你比我瘦一磅就$10,所以你要想辦法讓我變胖...
因為老公這輩子都是個瘦子, 認識我以前才110磅, 結婚後被我養到140幾磅...我現在好不容易才比他瘦幾磅...
178公分的身高男生標準體重應該是160磅...所以也就是說,如果我達到我的目標120磅,然後把他養到160磅,這樣我就可以賺$400...
- Sep 13 Thu 2012 05:52
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關於教養
- Sep 06 Thu 2012 00:17
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減肥日誌(Sep 2012)
9/5/2012
Weight: 143lb (哇!好幾天沒量,竟然有瘦耶)
早餐:三片全麥Ritz餅乾,黑咖啡一杯
中餐:大富士蘋果一顆,農心泡菜泡麵一碗(最近愛上吃韓式泡麵)
晚餐:白稀飯一碗,香煎白帶魚一塊,雞絲西洋芹一份,蛋一顆
- Aug 29 Wed 2012 04:47
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開始寫減肥日誌(Aug 2012)
我應該來寫寫減肥日誌...每天開始服用綜合維他命一顆
8/28/2012
Weight: 145 lbs
早餐: 燕麥片一杯(110 cal),黑咖啡一杯
中餐: 辛拉麵一碗(560 cal)湯沒喝
- Aug 23 Thu 2012 05:10
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小S的減肥語錄
今天早晨量145lbs...有瘦一磅喔,可能是昨晚晚餐只吃幾口的原因...在網路上看到小S減肥語錄,趕快紀錄下來激勵自己...
1。 胖子沒資格吃！ 等你瘦了再說。
2。 你們給我挺住，都別吃。 都那麼肥了怎麼還有臉吃！
3。 我跟你說，這是個殘酷的社會。 你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。
4。 女生一定要愛自己。 你就記住：胖子沒前（錢）途！ 你再有本事心地再好，也是只是個好胖子。
- Aug 18 Sat 2012 03:08
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訂目標
我一定要瘦下來!! 作了半輩子的胖子,發狠了這次一定要瘦下來(不再生第三胎了)
140lbs(婚前)-->180lbs(生姊姊時)-->144lbs(懷妹妹前,花了我三年時間減到這樣)-->181lbs(生妹妹時)-->147lbs(妹妹滿週歲時)
為了測試自己的耐力和決心,我訂了三個目標
從現在起
平均一週瘦1lb
- Aug 17 Fri 2012 00:11
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婆婆 vs 媽媽
媽媽跟婆婆的差別:
1.頂媽媽嘴，媽媽一下子就忘了；頂婆婆的嘴，一輩子牢記在心 。
2.媽媽切水果給妳吃，順其自然.；妳切水果給婆婆吃，理所當然 。
3.肚子餓了，媽媽煮三餐給妳吃，很自然；婆婆煮三餐給妳吃，很不孝。
4.吃飯時間，忘了叫媽媽吃飯，沒事；忘了叫婆婆吃飯，沒禮貌 。
- Aug 16 Thu 2012 23:55
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不怎麼樣
我是不知道你有多累, 但是我可以告訴你我下班到睡覺前要煩惱的事
1.公司一天工作下來.好不容易回到家.很累了!
2.趕快去廚房煮飯,不然有人就抱怨"太晚吃飯"...煮到滿身大汗,也沒有人來幫忙開飯,叫大家來吃飯,又被老公嫌說"你趕什麼趕,等下再吃不行喔,叫你來看電視你都不來看"
3.要餵孩子吃完飯自己才能吃飯,因為老公餵孩子吃飯會讓婆婆看不順眼
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