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又好幾天沒有紀錄了...

經過中秋節烤肉的大吃大喝,現在又要回到縮衣節食的日子啦...

10/3/2012

Weight: 139lb 

早餐:黑咖啡一杯, Burger King薯餅一份(減肥還吃油炸物!!我也不想,只是不想浪費錢...)

午餐:Burger King香腸起司Burritos兩條

晚餐:白飯一碗,清蒸貓魚一份, 五花肉炒長豆一份,韓式泡菜一份

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10/12/2012

Weight: 138lb (昨天跟老公比賽,他148,我138, 耶!!)

早餐:黑咖啡一杯

中餐: 白飯半碗,雞中翅兩條,香菇一個,韓式泡菜一份

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10/19/2012

Weight: 137lb (昨天跟老公比賽,他148,我138, 耶!!)

早餐:黑咖啡一杯, Burger King香腸起司Burritos1條

中餐: 雞肉沙威瑪一份

晚餐: 

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