close

又荒廢好久沒有紀錄了

沒關係..想到就來記一下...

11/8/2012

Weight:136lb

早餐:希臘蜂蜜優格一碗

中餐:蛋炒飯一碗+2塊雞肉

晚餐:??

=================

11/26/2012

Weight:132lb (在感恩節大吃大喝中還莫名其妙的變瘦了)

早餐:麥當勞雞塊6塊+honey mustard dip,黑咖啡一杯

中餐:蛋炒飯一碗+三塊燉牛肉(太豐富了)

晚餐:

arrow
arrow
    全站熱搜

    whocare 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄